Cours pour enfants de 4 à 6 ans (Laval seulement)

Notre programme pour les tout-petits vise développer de solides aptitudes de base dans le cadre d’une introduction aux arts martiaux traditionnels

Dans les Académies White Crane Kung fu nous encourageons l’effort et l’assiduité de nos enfants. Grâce à des professeurs forts compétents, passionnés et expérimentés, les enfants arrivent à faire sortir leur énergie dans un environnement sécuritaire et discipliné. Notre but n’est pas seulement d’apprendre aux enfants comment se défendre grâce aux arts martiaux traditionnels mais aussi de leur apprendre des aptitudes qui leur serviront tout au long de leur vie.

Notre programme d'entraînement inclut:

  • Développer les aptitudes physiques (Équilibre, Flexibilité, Force, Agilité, Vitesse, Endurance)

  • Développer les aptitudes sociales (Respect, Coopération)

  • Discipline et concentration

  • Confiance en soi

  • Techniques d'autodéfense et de prévention adaptées pour les jeunes

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Cours pour enfants de 7 à 11 ans
(Laval seulement)

Notre programme pour les enfants vise à favoriser le développement de la personne à travers les arts martiaux traditionnels. Nous visons à promouvoir une meilleure santé chez les jeunes, ainsi que de bonnes habitudes de vie, de la discipline et de la rigueur.

Dans les Académies White Crane Kung fu nous encourageons l’effort et l’assiduité de nos enfants. Grâce à des professeurs forts compétents, passionnés et expérimentés, les enfants arrivent à faire sortir leur énergie dans un environnement sécuritaire et discipliné. Notre but n’est pas seulement d’apprendre aux enfants comment se défendre grâce aux arts martiaux traditionnels mais aussi de leur apprendre des aptitudes qui leur serviront tout au long de leur vie.

Notre programme d'entraînement inclut:

  • Développer les aptitudes physiques (Équilibre, Flexibilité, Force, Agilité, Vitesse, Endurance)

  • Développer les aptitudes sociales (Respect, Coopération)

  • Discipline et concentration

  • Confiance en soi

  • Formes (Tao Lu) à mains nues - seules et avec partenaire

  • Entrainement avec armes

  • Techniques d'autodéfense et de prévention adaptées pour les jeunes

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Adultes et adolescents (12 ans et +)

Le but des Académies White Crane Kung Fu est d'aider les élèves à acquérir de solides aptitudes à l'autodéfense, à profiter d'une meilleure santé et mettre en valeur tous les aspects de leur vie par la pratique du kung fu chinois traditionnel.

Nous savons bien que maîtriser les mouvements et notions de base est essentiel pour l'apprentissage de n'importe quel art sérieux. Nous mettons donc une emphase initiale sur l’apprentissage des positions et mouvements de bases ainsi que sur le développent des aptitudes physiques nécessaires pour pouvoir bien pratiquer le Shaolin White Crane Kung Fu. Par la suite, les formes (séries de mouvements clefs) sont enseignées. Éventuellement, les élèves apprennent tout les autres aspects de l’art tels formes à deux, énergie interne, entraînement avec équipements, combats etc. Nous encourageons les gens à s’entraîner sérieusement, à un rythme qui leur est approprié. Aux Académies White Crane Kung Fu, nous mettons l'emphase sur l’apprentissage d’un art martial traditionnel dans une atmosphère plaisante et sérieuse. Pour en savoir d’avantage sur nos cours, veuillez fixer un rendez-vous pour nous rendre visite.

Notre programme d'entraînement inclut:

  • Méthode traditionnelle d'autodéfense pour hommes et femmes

  • Formes à mains nues (seules et à deux)

  • Exercices de conditionnement du corps

  • Combat libre

  • Chi-Kung: Exercices de respiration (puissance interne)

  • Entrainement avec armes (plus de 18 armes traditionnelles)

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Tarifs d’inscription

Inscriptions en tout temps

Adultes - Programme régulier

Ce programme inclus:

- Accès à tous les cours réguliers à l'académie de votre choix (Laval OU Montréal) pour la durée de l'abonnement.

285.00$ / 3 mois

500.00$ / 6 mois

930.00$ / 1 an

20.00$ / Cours à l'unité (Réservé exclusivement aux membres actifs et anciens membres de nos Académies. Vous autorise à venir vous entrainer pour un cours dans n'importe laquelle de nos écoles canadiennes.)

Adolescents
(12-17 ans)

Ce programme inclus:

- Accès à tous les cours réguliers à l'académie de Laval pour la durée de l'abonnement.

240.00$ / 3 mois

410.00$ / 6 mois

745.00$ / 1 an

Enfants
(4-11 ans)

Ce programme inclus:

- Accès à tous les cours réguliers à l'académie de Laval pour la durée de l'abonnement.

210.00$ / 3 mois

385.00$ / 6 mois

700.00$ / 1 an

Cours privés et semi-privés

Nous recommandons de prendre des cours privés au besoin pour vous concentrer sur certains aspects de votre entrainement. De plus, ceci vous offre l'opportunité de bénéficier de toute l'attention de l'instructeur.

Les annulations de rendez-vous doivent être faite 24 heures d'avance. Dans le cas contraire, les élèves seront facturés le plein montant de la rencontre.

COURS PRIVÉS

Avec Maître Lorne Bernard - 100.00$/h ou 800.00$ pour 10 heures

Avec Jiao Lien - 70.00$/h ou 600.00$ pour 10 heures

COURS SEMI-PRIVÉS

+ 10.00$/h par personne additionnelle

pour plus d’information

Si vous desirez plus d’information et que vous aimeriez être contacté directement, remplissez le formulaire suivant s’il-vous-plaît.