Cet ouvrage donne l'historique du Fujian White Crane Kung Fu ou plus précisemment du style de la grue en vol (Fei He chuan); Ses théories de combat; Mouvements de bases; Formes de bases; Exercises à deux personnes; Applications d'auto-défense; 18 armes traditionnelles; Exercises de conditionement. Cet ouvrage est la référence en ce qui attrait aux kung fu de la grue blanche. Disponible seulement en version anglaise.

Auteur:
Shifu Lorne Bernard

White Crane Kung Fu DVD - Volume 1 & 2

(Poing de la Grue Blanche de Fujian Chow An, Branche de la Grue Volante)

Avec: Grand-maître Lee Joo-Chian, héritier de 4e génération du système de la Grue Volante

Le Kung Fu de la Grue Blanche de Fujian est renommé pour son aptitude au combat et son influence sur de nombreux arts martiaux. Reconnu pour son jeu de pied rapide, ses techniques de mains sophistiquées et ses frappes sur les points vitaux, la branche de la Grue Volante (une des 4 branches majeures de la Grue Blanche de Fujian) est un système complet avec des formes à mains nues, des exercices internes et externes ainsi que le maniement des armes classiques. Cette série vidéo sur DVD comprend une vaste quantité d'information historique, de textes et photographies et met en vedette l'héritier de 4e génération du système, le Grand-maître Lee Joo-Chian, démontrant les formes fondamentales, les positions, les frappes et applications de la Grue Volante.

Contenu Volume 1:

-Historique détaillé du système complémenté de documents rares
-Démonstrations par Grand-maître Lee
-Positions de base, formations des mains, frappes de base et coups de pieds
-Forme Niveau 1 complète
-Applications des techniques

Contenu Volume 2:

-Historique détaillé du système complémenté de documents rares
-Démonstrations par Grand-maître Lee
-Forme Niveau 2 & 3 complète
-Discussions théorique
-Formes à deux
-Interview avec Grandmaster Lee
-Et plus.

Le but de cette série de vidéos est de préserver, protéger et promouvoir un système martial incroyablement sophistiqué avec plus de 200 ans d'histoire. Pour la première fois, le système de la Grue Volante est révélé au grand public.