Le Kung Fu style Wing Chun

Les Académies Shaolin White Crane Kung Fu offrent également un programme de Wing Chun kung fu à l’école de Laval. Le Wing Chun kung fu est un système de combat caractérisé par des mouvements compacts, des coups rapides en ligne droite, et des coups de pieds bas. Puisque cet art est principalement un système d’autodéfense misant sur le combat à courte distance, l’envergure du Wing Chun (Ving Tsun, Wing Tsun) est plus restreinte que d’autres styles de kung fu. Par exemple, il n’y a pas de coups de pieds sautés, de roulades par terre ou d’utilisations répétées de positions très basses dans cet art. L’envergure plus restreinte du style combiné avec ses succès répétés en autodéfense a grandement contribué à la réputation du Wing Chun comme étant un art martial relativement simple et efficace.

Le Wing Chun vise avant à être efficace, pratique et direct. Les mouvements sont de préférence compacts et le plus souvent en ligne droite. L’emphase est mise sur divers exercices à deux personnes et sur le développent d’aptitudes en combat rapproché. Dominer la ligne entre son adversaire et soi-même est une stratégie principale. Embusquer et contrôler les mains de l’adversaire est une tactique favorite.

Curriculum

Le Wing Chun traditionnel comporte trois formes à mains nues, deux formes d'armes et une forme pratiquée sur un mannequin de bois. La première forme (série de mouvements clefs) est nommée « Siu lim tao » ( La petite idée). Cette forme enseigne aux nouveaux adeptes comment respirer correctement, la position de base, l’enracinement du corps au sol ainsi que les techniques fondamentales des mains.

La seconde forme est nommée « Chum kiu » (Chercher le pont). Cette forme intermédiaire est plus mobile que la précédente. Elle enseigne des jeux de pieds fondamentaux, l’interceptions des mains des adversaires, des coups de pieds fondamentaux ainsi que le développement de la puissance des hanches.

La troisième forme est nommée « Biu ji » (Piquer avec les doigts). Cette forme avancée enseigne les mesures d’urgence de l’art. elle contient bon nombre de coups avec les coudes et de piques avec les doigts. La quatrième forme se fait à l’aide du célèbre mannequin de bois. La pratique avec le mannequin (homme) de bois aide a mieux connaître les angles et distances appropriées en combat. Cette forme contient également plusieurs nouvelles techniques dont certains coups de pieds dangereux. L’apprentissage du long Bâton (8.5pieds) et les doubles sabres courts complètent le curriculum.

En Wing Chun, l’accent est mis sur le travail avec partenaires. L'expertise s'acquiert principalement par la pratique des mains collantes (Chi sao) et éventuellement des jambes collantes (Chi geak). Ces exercices aident les adeptes à sentir la puissance de leurs adversaires afin d’être en mesure de l’utiliser contre ces derniers. Il est essentiel que les élèves puissent « toucher » les mains de leurs instructeurs afin qu’ils puissent réellement sentir les techniques. Puisque ceci est le cas, nous tentons de limiter le nombre d’élèves par cours afin de permettre aux instructeurs d’être en mesure d’enseigner leurs techniques de façon adéquate.

En Wing Chun, il existe plusieurs outils d’entraînement auxiliaires: Sacs de frappes horizontaux, sacs verticaux, hommes de bois et poteaux pour l’entraînement de coups de pieds bas. Nous encourageons également les élèves à pratiquer le combat. Cette dernière activité est cependant réservée aux élèves qui maîtrisent bien les fondements de l’art.

Le programme de Wing Chun Kung Fu est idéal pour les gens voulant étudier un système d’autodéfense efficace qui se spécialise en combat rapproché. Puisque cet art n’est pas particulièrement physiquement ardu, il peut être pratiqué par les personnes de tous âges (de 14 à 75 ans). L'emphase des cours est le même que pour tous les autres cours dispensés à l'Académie, soit l'apprentissage d'un style de Kung fu traditionnel dans une atmosphère à la fois sérieuse et agréable.

Historique

Le Kung fu Wing Chun est un art martial du sud de la Chine. Son historique est intimement liée à celle du temple Shaolin du sud (Fujian). Il semblerait qu’une religieuse nommée « Ng Mui » aurait enseigné à une jeune femme en détresse cet art de combat. La jeune femme se nommait Yim Wing-Chun et est considérée comme étant la fondatrice du style. Des recherches modernes mettent en doute cette histoire. Il se peut que certains révolutionnaires recherchés par le gouvernement de l’époque auraient peut-être inventer cette histoire afin de dissimuler leurs origines...

Aujourd’hui, il existe plusieurs interprétations de l’art : La version de Hong Kong (Yip man), Ping San, Yuen Kai-San etc. Toutes ces interprétations de l’art partagent tout de même des caractéristiques telles l’utilisation de positions étroites, de mouvements compacts et une emphase sur le jeu de mains. Ces caractéristiques sont typiques du kung fu de la province de Fukien (Fujian).

Shifu Lorne Bernard a été initié au Kung Fu Wing Chun par Shifu Augustine Ngu en 1988. Shifu Ngu était lui-même un élève du réputé maître Dunn Wah (aussi appelé Sunny Tang). Shifu Dunn Wah est un élève de Shifu Moy Yat qui etait un disciple du célèbre Grand-maître de Wing Chun Yip Man. En l’an 2000, Shifu Bernard a choisi de poursuivre ses études de Wing Chun avec Shifu Roy D. Anthony. Shifu Anthony était un des élèves les plus avancés de Maître Dunn Wah. Shifu Anthony enseigne maintenant sa vision personnelle du Wing Chun, vision qu'il nomme « Centerline Martial Art Systems ».

Au fils des années, Shifu Bernard a côtoyé plusieurs autres maîtres d’arts martiaux ainsi que des maîtres de lignées diverses de Wing Chun . Il sait bien qu’il n’y a pas de secrets pour ceux qui comprennent l’essence des arts martiaux. Puisqu’il possède des connaissances approfondies en d’autres systèmes du sud de la Chine, il est indéniable que Shifu Bernard possède une perspective particulière et fort intéressante sur le Wing Chun.

Méthodologie d’enseignement

Nous savons bien que maîtriser les mouvements et notions de base est essentiel pour l’apprentissage de n’importe quel art sérieux. Puisque chaque individu possède des aptitudes particulières, nous enseignons à des rythmes différents pour chaque élève. Notre méthodologie permets un enseignement personnalisé puisque nous croyons que ceci est essentiel afin de maîtriser l’art. Pour en connaître plus, veuillez prendre un rendez-vous pour regarder un ou plusieurs de nos cours.