Nouveautés

Séminaire de canne de combat de la Grue Blanche

Avec Shifu Lorne Bernard

OUVERT À TOUS - Forme + Applications
Forme: Sao Da Da Ju (3e forme de canne)

Cette forme est accessible pour les débutants, mais également intéressantes pour les élèves intermédiaires ou avancés.

Lieu: Académie de Laval
Date: Samedi 11 février 2012
Heure: 13h30 à 17h30
Pré-inscriptions: 99$
Inscriptions le jour même: 110$
Canne non-incluse (les cannes sont disponible chez Kontact Sports)

Atelier Kettlebell - Introduction aux Kettlebells

Avec Mario Lizee,
Entraineur Kettlebell Niveau 1 Certifié Agatsu

OUVERT À TOUS

Lieu: Académie de Laval
Date: Samedi 25 février 2012
Heure: 13:30 à 16:30
Inscriptions Prix Lève-Tôt (avant le 11 février 2012):
50$ (atelier seulement)
95$ (atelier + Kettlebell 8kg)
105$ (atelier + Kettlebell 12kg)
115$ (atelier + Kettlebell16kg)
Late Registrations (après le 11 février 2012):
60$ (atelier seulement)
110$ (atelier + Kettlebell 8kg)
120$ (atelier + Kettlebell 12kg)
130$ (atelier + Kettlebell 16kg)

Les participants doivent fournir leur propre kettlebell.
Les kettlebells sont disponible chez Kontact Sports